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1、一次性电子烟能用多久，要看个人平时的抽烟频率和个人习惯，比如一次性电子烟用160mah 电池，一支能抽250口，烟的总长：95MM，直径：7MM ，一支电子烟相当于2包香烟。
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电子烟和香烟那个危害更大?
电子烟与烟草相比，烟草的危害通常被认为更大。电子烟不含焦油，焦油是烟草中的一种有害物质，它含有多种有害化学物质，如苯并芘、镉、砷等，这些物质会残留在人体内并加速血管老化。 电子烟的二手烟危害相对较小。
虽然电子烟比香烟危害小，但也不是完全无毒，还是会对人体造成一定的伤害，所以最好还是不要吸烟。
香烟和电子烟都是有害的，但香烟的危害通常被认为更大。香烟中的尼古丁、烟焦油、氯乙烯等有毒物质，在燃烧过程中还会产生一氧化碳等有害化合物。 这些化合物不仅可能导致气管黏膜损伤，引发呼吸系统疾病，如支气管炎、肺炎，还可能对心血管系统造成影响，导致心血管疾病。
香烟危害会大一些。电子烟和香烟相比的话，香烟对身体的危害会更大一些，虽然电子烟中也含有尼古丁等有害物质，但是电子烟是将液体尼古丁直接转化为雾气，不用消耗燃烧，因此不会产生焦油、一氧化碳等有害物质，对身体的影响会小一些。
电子烟与香烟的成分不同，电子烟中的主要成分是丙二醇和替代尼古丁的物质。尽管电子烟不含焦油，但细颗粒物的吸入同样可能导致气管和肺部病变。因此，电子烟对人体并非无害，且与香烟一样具有潜在危害。
电子烟和香烟相比，香烟的危害更大。香烟不仅含有尼古丁，在燃烧时会产生可致癌的烟焦油；香烟的尼古丁含量固定，而电子烟的尼古丁可以调节浓度；香烟燃烧时会产生无法分解的固体颗粒物，附着于喉咙、气管、肺部等部位，电子烟基本上不产生颗粒物伤害。
一口电子烟烟等于几根烟?
1、一口电子烟烟等于多少根烟，取决于电子烟中烟弹的容量。一般来说，一个2毫升的烟弹可以抽吸600口左右，相当于3包香烟。如果以5毫升的烟弹为例，那么一口电子烟烟相当于5包香烟。
2、RELX电子烟的烟弹一颗可以提供两天的吸烟量，大约相当于3包纸烟的总量，通常在600-700口之间，这意味着大约每12口就相当于抽了一支烟。 RELX（悦刻）是雾芯科技旗下的一家品牌，专注于消费级电子雾化器的研发、设计和销售。该品牌于2024 年1月创立。
3、若一个烟弹容量为2毫升，那么它的尼古丁含量大约为48毫克。而一支香烟尼古丁含量大概在1-3毫克，按这样计算，一个3%的尼古丁烟弹就相当于16-48支烟。个人建议尽量使用尼古丁含量低的，毕竟尼古丁还是对人有一定的危害。
电子烟的危害有多大
电子烟的液体成分中可能含有致癌物质，这些物质对身体的危害是确凿的。当电子烟的液体通过电子加热装置转化为蒸汽时，其中的某些成分可能会产生有害物质，这些物质已被研究证实与癌症风险相关。 电子烟的使用会增加气道黏膜受损的风险。
长期使用电子烟可能会导致肺部功能受损，引发哮喘、慢性肺病等。 电子烟对神经系统和消化系统的发育有负面影响，尤其是对年轻人。 相比传统吸烟，电子烟的使用可能导致更严重的肺癌风险。 虽然不含焦油，但电子烟中存在的其他致癌物质同样具有危害性。
电子烟的吸烟设备中含有的化学物质，如二甘醇，大剂量摄入可能对肾脏造成损害。 电子烟的二手气溶胶相比传统香烟的二手烟更为有害，成为新的空气污染源。其PM0值可能高出14至40倍，PM5值高出6至86倍，尼古丁含量高出10至115倍，乙醛含量高出2至8倍，甲醛含量高出20%。
